你的身體是否在發炎狀態，這個後果，從來沒人說過！

當身體處於反復的發炎狀態，也就代表著體內的細胞正在不斷的進行修復及潰瘍，最後該部位將會開始硬化、纖維化，如果發生在肝臟，就會形成肝硬化；

發生在血管，就會形成血管硬化，最終導致中風及心血管疾病；
最終在異常的複製及再生過程中，細胞開始出錯，便會成為腫瘤及癌症，這就是現代文明病的真相。
如同機械一樣，人體也有其使用的極限。
就像過度使用的手機，電池會提早衰退。人體也會因為過度的使用，讓能量無法還原，細胞無法再生，進而加速身體衰老的速度。

此時免疫力大幅下降，病毒也將趁虛而入。當永久性的傷害已造成，事後想藉由攝取營養品補充營養，試圖藉由睡眠補回不足的能量，或是希望透過醫學挽回失去的健康，都已是杯水車薪。
因此，請重視自己的身體。若你的身體還健康，請繼續保持，要謹記身體是時刻都在變化，生活中有太多的壓力及毒素要面對，保養身心當然要當做每日的必備課題來執行。
多投入時間觀照自己的身心，多瞭解這股由上天所賜予的珍貴能量，讓自己的養生方法更能事半功倍。

若你正在傷害自己的身體，現在已感受到如頭痛、失眠、內分泌及新陳代謝失調…等許多不勝困擾的小症狀。
請即刻改變你的習慣，把健康做為人生的首要目標來思考，雖然有些傷害無法挽回，但你可以避免最糟的狀況，讓自己未來的日子活得更有品質。

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